J'ai suivi une formation avec le CRIE de Saint Hubert il y a peu. Astrid Roegiers nous a appris à réaliser un onguent pour les coups. Je vous fais part ici de sa recette et de ses notes en y insérant mes propres commentaires.
Ingrédients :
- 20 gr de fleurs de souci
- 20 gr d'achillée millefeuille
- 20 gr de plantain
- 300 ml d'eau
- 30 gr de cire de lanette
- 70 gr d'huile d'olive
- 0,5 ml d'huile essentielle de géranium rosat
- 0,5 ml d'huile essentielle de lavande vraie
- (+/- 8 gouttes ) extrait de pépin de pamplemousse et vitamine E pour la conservation
- Réaliser une infusion avec les plantes : plonger les plantes dans l'eau bouillante (hors du feu) et laisser infusion environ une heure.
2. Filtrer et conserver 200 ml de cette préparation.
3. Au bain-marie, mélanger l'infusion, la cire de lanette et l'huile. Remuer jusqu'à obtention d'une crème homogène.
4. Hors de feu, ajouter les huiles essentielles (facultatives) quand le mélange est encore relativement liquide.
5. Mettre dans des pots et conserver au frigo.
De manière générale :
- La crème ne se conserve pas très longtemps (environ trois mois); elle moisit vite. De manière à la conserver plus longtemps, on la placera au frigo et on ajoutera un peu d'huile essentielle (pour l'effet bactéricide).
- La crème, contrairement à l'onguent, restera plus à la surface de la peau. Elle est donc recommandée pour les soins de la peau. Par contre, la crème laisse une sensation beaucoup plus douce et moins grasse sur la peau que l'onguent.
- Attention, ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitants et chez les enfants de moins de 3 ans.
* Plantain
